Produkte zum Begriff Calisthenics:
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Kalym, Ashley: Calisthenics
Calisthenics , Das ultimative Handbuch für das Bodyweight-Training , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Produktform: Kartoniert, Keyword: Bodyweight-Training; Calisthenics; Core-Übung; Fitnesstrend; Fitnessübung; Ganzkörperfitness; Hangwaagen; Körperbeherrschung; Liegestützen; Muscle-ups; schöne K, Fachschema: Bodyshaping~Bodywatching~Fitness~Trimmen (fit machen)~Sport / Training~Training (körperlich), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, Verlag: riva Verlag, WEEE Nummer: DE57282337, Länge: 279, Breite: 215, Höhe: 25, Gewicht: 1035, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0025, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1256243
Preis: 29.99 € | Versand*: 0 € -
Calisthenics Paket (König, Monique~Staege, Leon)
Calisthenics Paket , Dieses Buchpaket besteht aus den Büchern "Calisthenics X Mobility" und "Calisthenics X Mobility 2.0". Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann. Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept bringt den Spaß zurück in dein Training! Von Kniebeuge und Spagat für maximale Hüftmobilität zu Handstand, Muscle-ups und mehr wirst du alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht lernen. Beherrsche deinen Körper, lerne, wie du Verletzungen vorbeugst und Schmerzen aus dem Weg gehst. Monique König und Leon Staege, die Gründer von Calisthenics X Mobility, zeigen dir, wie sie in ihren Seminaren und Coachings über 500 Menschen dazu gebracht haben, affenstark zu werden und dabei geschmeidig und beweglich zu bleiben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 202301, Produktform: Kartoniert, Autoren: König, Monique~Staege, Leon, Seitenzahl/Blattzahl: 680, Abbildungen: 12 farbige Abbildungen, 994 farbige Fotos, 1 farbige Tabellen, Keyword: calisthenics park; fitforfun; moving monkey; calisthenics movement; calisthenics geräte; fitnessstudio; fitness app; fitnessgeräte; workout; mobility trainer; outdoor; mobility übungen, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 257, Breite: 200, Höhe: 46, Gewicht: 1970, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840377556 9783840377136 9783840376863 9783840376900 9783840376320, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0006, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 54.00 € | Versand*: 0 € -
Calisthenics X Mobility (König, Monique~Staege, Leon)
Calisthenics X Mobility , Das Buch zum erprobten Calisthenics X Mobility-Konzept macht dich stark, beweglich und schmerzfrei. Der praxisorientierte Leitfaden geht weit über die trockene Fachliteratur zum richtigen Krafttraining hinaus. Du wirst deinen Körper neu definieren! Wir vereinen die besten Methoden des Calisthenics mit Mobility, dem modernen Beweglichkeitstraining. Werde stark durch Klimmzüge, Liegestütze und Dips und bleibe geschmeidig. Ganz ohne schmerzhaftes Rollen über Faszienrollen oder langweilige Dehnübungen. Der erste weibliche Calisthenicscoach Deutschlands, Monique König, und Mobilityexperte und Gründer von Moving Monkey®, Leon Staege, zeigen dir, wie jeder mit simplen und effektiven Trainingsprinzipien beweglich wie ein Äffchen, stark wie ein Gorilla und schmerzfrei werden kann. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20190422, Produktform: Kartoniert, Autoren: König, Monique~Staege, Leon, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Abbildungen: 150 farbige Fotos, Keyword: calisthenics park; workout; mobility trainer; calisthenics movement; calisthenics geräte; mobility übungen; fitnessstudio; fitness app; fitnessgeräte; moving monkey; fitforfun; outdoor, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, UNSPSC: 49019900, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer, Länge: 254, Breite: 198, Höhe: 20, Gewicht: 802, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840375774 9783840375521 9783840375453 9783898999939 9783840375620, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Kennzeichnung von Titeln mit einer Relevanz > 30, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0050, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1326446
Preis: 22.00 € | Versand*: 0 € -
Calisthenics X Mobility 2.0 (König, Monique~Staege, Leon)
Calisthenics X Mobility 2.0 , Der zweite Band zum beliebten Calisthenics X Mobility-Konzept bringt den Spaß zurück in dein Training! Von Kniebeuge und Spagat für maximale Hüftmobilität zu Handstand, Muscle-ups und mehr wirst du alles rund um das Training mit dem eigenen Körpergewicht lernen. Beherrsche deinen Körper, lerne, wie du Verletzungen vorbeugst und Schmerzen aus dem Weg gehst. Monique König und Leon Staege, die Gründer von Calisthenics X Mobility, zeigen dir, wie sie in ihren Seminaren und Coachings über 500 Menschen dazu gebracht haben, affenstark zu werden und dabei geschmeidig und beweglich zu bleiben. , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20210419, Produktform: Kartoniert, Autoren: König, Monique~Staege, Leon, Seitenzahl/Blattzahl: 403, Abbildungen: ca. 250 Fotos, in Farbe, Keyword: calisthenics park; fitforfun; handstand; moving monkey; calisthenics movement; calisthenics geräte; fitnessstudio; fitness app; fitnessgeräte; workout; mobility übungen; mobility trainer, Fachschema: Sport / Training~Training (körperlich), Warengruppe: HC/Fitneß/Aerobic/Bodybuilding/Gymnastik, Fachkategorie: Fitness und Workout, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Warenverzeichnis für die Außenhandelsstatistik: 49019900, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer + Meyer Fachverlag, Verlag: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH, Länge: 252, Breite: 195, Höhe: 28, Gewicht: 1182, Produktform: Kartoniert, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Ähnliches Produkt: 9783840376399 9783840376863 9783840377136 9783840375521 9783840375774, Herkunftsland: SLOWAKEI (SK), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0010, Tendenz: +1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel,
Preis: 38.00 € | Versand*: 0 €
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Calisthenics oder Krafttraining?
Beide Trainingsmethoden haben ihre Vor- und Nachteile. Calisthenics ist eine großartige Möglichkeit, um Kraft aufzubauen, ohne Geräte zu benötigen. Es nutzt das eigene Körpergewicht, um Muskeln zu stärken und die Beweglichkeit zu verbessern. Krafttraining hingegen ermöglicht es, gezielt bestimmte Muskelgruppen zu trainieren und die Intensität durch Gewichte zu steigern. Letztendlich hängt die Wahl zwischen Calisthenics und Krafttraining von den individuellen Trainingszielen und Vorlieben ab.
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Calisthenics oder Fitnessstudio?
Die Entscheidung zwischen Calisthenics und Fitnessstudio hängt von den persönlichen Vorlieben und Zielen ab. Calisthenics erfordert keine teuren Geräte und kann überall ausgeführt werden, während das Fitnessstudio Zugang zu einer Vielzahl von Geräten und Gewichten bietet. Calisthenics konzentriert sich auf Körpergewichtsübungen, während das Fitnessstudio eine Vielzahl von Trainingsmöglichkeiten bietet. Letztendlich ist es wichtig, die Trainingsmethode zu wählen, die am besten zu den individuellen Bedürfnissen und Zielen passt.
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Wie verwendet man GPS zur Positionsbestimmung und Navigation?
GPS wird verwendet, indem man ein GPS-Gerät oder eine App auf einem Smartphone nutzt, um Signale von Satelliten zu empfangen. Diese Signale enthalten Informationen über die Position des Empfängers. Anhand dieser Informationen kann die genaue Position bestimmt und für die Navigation genutzt werden.
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Möchte mit Calisthenics anfangen?
Calisthenics ist eine großartige Möglichkeit, um Kraft aufzubauen und die Körperkontrolle zu verbessern, ohne auf teure Ausrüstung angewiesen zu sein. Um damit anzufangen, solltest du dich zuerst über die verschiedenen Übungen informieren und einen Trainingsplan erstellen, der auf deine individuellen Ziele und Fähigkeiten zugeschnitten ist. Es ist auch wichtig, auf die richtige Technik und Form zu achten, um Verletzungen zu vermeiden.
Ähnliche Suchbegriffe für Calisthenics:
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Indoor Calisthenics Holz Griffe Cranit IC1 Gymnastik Parallettes schwarz
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Preis: 69.99 € | Versand*: 5.99 € -
Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis (Schersten, Adam)
Calisthenics - Das Bodyweight-Training für Einsteiger und Profis , DAS LEGENDÄRE KRAFTTRAINING FÜR DEN MODERNEN MANN So einfach kann fit werden und Muskeln aufbauen sein! Sie brauchen nur wenig Platz, nur wenig Zeit und keine Geräte oder Hanteln. Mit diesem einfachen und effektiven Trainingsprogramm nutzen Sie nur Ihr eigenes Körpergewicht, um schlank und stark zu werden, ganz egal, wo Sie sind, wer Sie sind und wie beschäftigt Sie sind. Jeder Mann kann seine Kondition, seine Kraft und sein Aussehen in maximal 12 Wochen drastisch verbessern. Keine Ausreden, keine Ausnahmen! 75 überall durchführbare Übungen Ernährungstipps für Energie und Fitness Detaillierte Illustrationen für die perfekte Technik 3 Fitness-Programme: ¿ 4 Wochen ¿ 8 Wochen ¿ 12 Wochen , Bücher > Bücher & Zeitschriften , Erscheinungsjahr: 20180202, Produktform: Kartoniert, Autoren: Schersten, Adam, Übersetzung: Rometsch, Martin, Seitenzahl/Blattzahl: 272, Keyword: Bodybuilding; Crossfit; Einsteiger; Fitness; Profis; Sport; Training; Trainingsplan; Trainingsprogramm, Fachschema: Bodybuilding, Thema: Verstehen, Warengruppe: HC/Sport/Allgemeines, Lexika, Handbücher, Fachkategorie: Bodybuilding, Thema: Optimieren, Text Sprache: ger, Originalsprache: eng, Verlag: BOOKS4SUCCESS, Verlag: books4success, Breite: 192, Höhe: 21, Gewicht: 815, Produktform: Klappenbroschur, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Genre: Sachbuch/Ratgeber, Herkunftsland: SLOWENIEN (SI), Katalog: deutschsprachige Titel, Katalog: Gesamtkatalog, Katalog: Lagerartikel, Book on Demand, ausgew. Medienartikel, Relevanz: 0014, Tendenz: -1, Unterkatalog: AK, Unterkatalog: Bücher, Unterkatalog: Hardcover, Unterkatalog: Lagerartikel, WolkenId: 1721251
Preis: 19.99 € | Versand*: 0 € -
Indoor Calisthenics Holz Griffe Cranit IC1 Gymnastik Parallettes schwarz DPL2
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Indoor Calisthenics Holz Griffe Cranit IC1 Gymnastik Parallettes schwarz DPL4
- Cranit Indoor Calisthenics Griffe - Platzsparende Möglichkeit für Zuhause und im Freien - Parallettes ist das perfekte Zubehör für Calisthenics, Bodyweight Training und das Turnen - Perfekt ergonmisch entwickleter Holzgriff schon die Handgelenke - Sorgt für sehr guten Griff während des Trainings - Unterstützt die Handgelenke, das man sie bei Übungen wie z.B. Liegestütz nicht biegen muss, sondern in neutraler Position halten kann - Die Holz Parallettes sind aus hochwertigen Materialien gefertigt und extrem stabil - Lieferumfang: 1x Holz Parallettes
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Macht Calisthenics einen langsamer?
Calisthenics kann die Geschwindigkeit beeinflussen, je nachdem, wie es praktiziert wird. Wenn man sich ausschließlich auf langsame und kontrollierte Bewegungen konzentriert, kann dies die Muskelkraft und -kontrolle verbessern, was sich positiv auf die Leistung auswirken kann. Allerdings kann eine zu einseitige Ausrichtung auf Calisthenics auch dazu führen, dass man sich weniger auf explosive Bewegungen und Schnelligkeit konzentriert, was sich möglicherweise negativ auf die Geschwindigkeit auswirken könnte. Es ist wichtig, ein ausgewogenes Training zu absolvieren, um alle Aspekte der Fitness zu berücksichtigen.
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Was ist Calisthenics Core?
Calisthenics Core ist eine Form des Trainings, bei der der Fokus auf die Stärkung der Rumpfmuskulatur liegt. Durch verschiedene Übungen wie Planks, Sit-Ups, Leg Raises und Russian Twists werden die Bauch- und Rückenmuskeln trainiert. Ein starker Core ist wichtig für die Stabilität des gesamten Körpers und kann dazu beitragen, Verletzungen vorzubeugen. Calisthenics Core Übungen können sowohl mit dem eigenen Körpergewicht als auch mit zusätzlichen Gewichten durchgeführt werden.
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Gehört Calisthenics zur Gymnastik?
Ja, Calisthenics kann als eine Form der Gymnastik betrachtet werden. Beide Disziplinen beinhalten körperliche Übungen, die auf Kraft, Flexibilität und Körperbeherrschung abzielen. Calisthenics konzentriert sich jedoch mehr auf das Training mit dem eigenen Körpergewicht, während Gymnastik auch Geräte wie Balken oder Ringe einbeziehen kann.
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Wie hat die GPS-Technologie die Navigation und Positionsbestimmung revolutioniert?
Die GPS-Technologie ermöglicht es, die genaue Position eines Objekts auf der Erde zu bestimmen, unabhhängig von Wetterbedingungen oder Gelände. Dadurch wurde die Navigation präziser und einfacher. Zudem hat GPS die Entwicklung von Navigationsgeräten und Apps vorangetrieben, die es Menschen ermöglichen, sich überall auf der Welt zurechtzufinden.
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